Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi
(KİPT) Nedir?
Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi (KİPT), başta
depresif bozukluklar, hamilelik ve sonrası depresyonu, duygudurum bozuklukları, yeme
bozuklukları, anksiyete bozuklukları olmak üzere birçok ruhsal bozuklukta,
çocuklar ve ergenlerden yaşlılara kadar geniş bir yaş aralığında uygulanabilen
zaman sınırlı bir terapi yöntemidir.
Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi (KİPT),
hastaların sıkıntılarını hafifletmeyi ve kişilerarası ilişkilerini geliştirmeyi
hedefleyen, kısa süreli, bağlanma modelini temel alan bir psikoterapidir. KİPT,
kişilerarası etkileşimlerde dönüşüm yaratarak klinik belirtileri azaltabilmek
için, özellikle kişilerarası ilişkilere odaklanır. Amacı; hastaların
ilişkilerini geliştirebilmeleri ve günlük yaşamda ihtiyaç duydukları duygusal
ve somut desteği uygun bir şekilde, nezaket ve incelikle isteyebilmeyi
öğrenmeleridir. KİPT ayrıca kişilerarası sorunlarıyla daha iyi baş edebilmeleri
için hastalara alabilecekleri sosyal desteği artırmaları konusunda yardım
etmeyi de amaçlar.
Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi (KİPT)' nin
Özellikleri
Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi (KİPT)'in Yöntemi
Nedir?
Günlük hayat içerisinde yaşanılan
krizlere verilen tepkiler, kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bu
tepkilerde; genetik faktörler, çocukluk yaşam olayları, bağlanma, sosyal
destek, çevresel etkenler, erişkinlik deneyimleri etkili olmaktadır. KİPT,
hastaların kriz anlarında yaşadığı sıkıntılı süreçlerde kişilerarası ilişkilerinde
dönüşüme neden olarak klinik belirtileri azaltmayı amaçlar. Bu kriz anlarında
hastanın kişilerarası ilişkilerine vurgu yapılır. Terapi süresince hastalar,
ilişkilerini geliştirmeyi, çevresinde bulunan sosyal destek ağlarını
keşfetmeyi, ihtiyaç duydukları duygusal ve somut desteği nazik bir şekilde
isteyebilmeyi öğrenmektedirler. KİPT, diğer psikoterapilerle küçük ortak
noktalar taşısa da; çocukluk, geçmiş yaşam olaylarıyla ruhsal sorunlar arasında
bağlantı kuran psikodinamik psikoterapideki, ruhsal sorunlara yönelik ev
ödevleri veren bilişsel davranışçı terapideki ya da diğer terapilerdeki esas
yöntemleri direk olarak kullanmaz. Hasta terapist ilişkisini ve aktarımı,
terapinin merkezine almaz. KİPT’in temel aldığı teoriler; bağlanma teorisi,
kişilerarası ilişkiler teorisi ve sosyal teoridir. KİPT’te, yas ve kayıplar
(ebeveyn, eş, çocuk, arkadaş kaybı, ölü doğum, iş kaybı, iflas), rol geçişleri
(anne ya da baba olmak, iş değiştirme, iş yerinde pozisyon değişikliği,
boşanma, emeklilik, eğitim için aileden ayrılma), kişilerarası çatışmalar (aile
içi çatışmalar, iş ortamında çatışmalar) ana odak noktalarıdır.
Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi Ne Kadar Sürer?
KİPT kısa süreli bir Akut Tedavi dönemi ile
karakterizedir. 4-20 seans arası süren bir psikoterapidir. Bu verilerin katı
bir şekilde değil de klinik pratiği aydınlatacak şekilde kullanılması önerilir.
KİPT için araştırmaya dayalı olarak belirlenmiş, mutlak gerekli olan bir seans
sayısı yoktur.